認知症の遺伝子検査のキットが送られてきました。本当は医者に検査してもらった方がいいらしいんだけど、説明とか面倒だし連れ出すのも一苦労。
どの程度役に立つか分からないけど、簡単にできるのは気に入ったので試してみます。
あとはケトンをはかるための機器を注文中。リコード法ではマイルドケトーシスがいいんだって。あんまりよくわかってないけどそれを図れるらしい。
リコード法ではデーターが大切。だからデーター集めもやらないといけないんだけどそれがなかなかね。
さっき、アボカドを味噌汁にいれると里芋みたいでおいしいという記事をネットで発見。これはやってみないと。
