リコード法を始めてちょうど半年。こわいけどこの日が来ちゃった。アルハカサイトにある記述。 認知機能改善が実感できる期間の目安 ・発症年齢が比較的若い、炎症性の患者さん 一ヶ月以内 ・栄養不足が原因の萎縮性の患者さん 数ヶ月以内 ・高齢者または認…

リコード法でめざすのは、マイルドケトーシス。いわば、軽い「飢餓状態」。ケトン値の理想は0.5～4mmo/Lであるが、ブレデセンの最近の研究では、１．５mmo/Lで改善例が続出しているらしい。ちなみに、このケトン値の測定は、きちんとケトンメーターでおこな…

新しい取り組みをいくつか。アロマをとりいれました。さくらがおばちゃんの家に来てる間は、アロマペンダントをしてもらって、臭いをかいでもうらうようにしました。置いとくと、おばちゃん、ペンダントを服の中にいれちゃうんだよね。これだと臭いもしない…

おばちゃんに、さくらの作ったサラダをもっていきました。作ったのは、トマトとアボカドとブロッコリーのサラダです。ドレッシングはオリーブオイルをレモンと塩コショウ、はちみつで味付けして。まずくはないていってくれたので一安心。全部食べるとダメだ…

認知症の遺伝子検査のキットが送られてきました。本当は医者に検査してもらった方がいいらしいんだけど、説明とか面倒だし連れ出すのも一苦労。どの程度役に立つか分からないけど、簡単にできるのは気に入ったので試してみます。あとはケトンをはかるための…

いったいどれくらいのひとが日本でリコード法をしているのかな。リコード法はサプリメントの摂取や適切な食事、運動、良質な睡眠や脳トレなどさまざまな方法でアルツハイマー病の克服を目指すものなんだけど。「サプリ飲んでない・・・」といって悩んでいる…

毛髪ミネラル検査の結果が返ってきました。早くてびっくり。１週間もかかっていないよね。検査結果は・・・ 有害金属は良好範囲で、ミネラルは要注意がちらほら。正直な感想は、「で？これどうやってみたらいいの？」要注意とか良好とかは書いてあるんだけど…

リコード法のスタートアップサプリでどこまでいけるかということではじめたのですが、最初に描いた青写真は・・・ サプリ開始↓3か月後、なんらかしかの改善↓義理叔父「意外と効果あるじゃない」↓さくら「検査したらもっと効果出るよ」↓義理叔父、意欲アップ↓…

今日のおばちゃんは過去最高にあるくことができませんでした。とにかく、あしがゆかにひっついたようなかんじ。となりのへやにいって帰ってくるのが一苦労。手を引いてもまったく足が上がってきません。こんなにあつい夜に汗が額からしたたり落ちます。さく…

リコード法は認知症の３６の要因を解決することで、認知症改善を図るというもので、その手段の一つとしてサプリメントの摂取があります。ただ、どの要素が原因かは検査をしないと正確には分かりません。そこで、さくらも、アルハカさんの教えてくれたスター…

金曜日の夜は、さくらがサプリを用意する時間。ただこれがけっこうたいへんなんです。なにがたいへんなのかというと・・・さくらはサプリをジュースにしてのんでもらっているんだけど、あらかじめ錠剤は手ですりつぶしてからいれています。このすりつぶすの…

この前買ってきた、米粉の食パンを家族で食べてみました。さくらは食パンがとくにだいすきというわけではないんだけど、家族には結構好評でした。「いつも食べてるのよりおいしかったよ」とかいってくれて。米粉なのでちょっともっちりしてて、焼き加減によ…

今日もおばちゃんは財布を出して中身のチェック。なにかいいたそうなんだけど、ざんねんながらよくわかりませんでした。さいきん、意味不明な行動、多し・・・ 「おしっこがでる。びしゃびしゃ」とかいうもんだから、椅子までぬらしたら大変とあわててトイレ…

リ―キーガット？さくらも最初初めて聞いたときはなにっておもったんだけど。砂糖や小麦、加工食品などを長年食べていると腸に目に見えないほどの穴が開いてしまうらしい。そうなると、そこから血液の中に細菌がはいってしまい、これが慢性的な炎症を引き起こ…

リコード法では、アルツハイマーを３つのタイプに分類しています。アルツハイマーになると、脳にアミロイドっていうたんぱく質がたまって脳神経が死んでしまうらしい。 アミロイドというたんぱく質は、いままで悪者だって考えられていたんだけど、じつは脳を…

アルツハイマー病とは、たんにひとつの原因によるものではなく、本当は複数の原因因子がおたがい複雑にからみあって生まれているのではないか リコード法は、この仮説のもとに原因因子をひとつひとつ解決していくことで機能回復をめざそうというものである。…